# Практика. ИВТ 1 курс  

## Инвариантные работы 

1.1 [Философские проблемы информатики](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D1%84%D0%B8%D0%BB%D0%BE%D1%81%D0%BE%D1%84%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B1%D0%BB%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D1%82%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%BE%D0%BA)   
1.2 [История развития информатики](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D1%8D%D1%82%D0%B0%D0%BF%D1%8B-%D0%B2-%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B8%D0%B8-%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B2%D0%B8%D1%82%D0%B8%D1%8F-%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B8-%D0%B8-%D0%B8%D1%85-%D1%81%D0%BE%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D1%8B%D0%B5-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%BB%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B8%D1%8F)  
1.3 [Стандарты и спецификации в сфере ИТ](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%8B-%D0%B8-%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%B8-%D0%B2-%D1%81%D1%84%D0%B5%D1%80%D0%B5-%D0%B8%D1%82)  
1.4  [Комплекс физических упражнений для программиста](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D0%BA%D0%BE%D0%BC%D0%BF%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%81-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D1%85-%D1%83%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B6%D0%BD%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B9-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0)  
1.5 [Гимнастика для глаз](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D0%B3%D0%B8%D0%BC%D0%BD%D0%B0%D1%81%D1%82%D0%B8%D0%BA%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B7)  
1.6 [Инструкция по охране труда программиста](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D0%BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0)   
1.7 [Квалификационный справочник должностей руководителей, специалистов и других служащих](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D0%BA%D0%B2%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%84%D0%B8%D0%BA%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D1%8B%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B8%D0%BA-%D0%B4%D0%BE%D0%BB%D0%B6%D0%BD%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%B9-%D1%80%D1%83%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D0%B5%D0%B9-%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%BE%D0%B2-%D0%B8-%D0%B4%D1%80%D1%83%D0%B3%D0%B8%D1%85-%D1%81%D0%BB%D1%83%D0%B6%D0%B0%D1%89%D0%B8%D1%85-%D1%83%D1%82%D0%B2-%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%B8%D0%BD%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D1%80%D0%BE%D1%81%D1%81%D0%B8%D0%B8-%D0%BE%D1%82-21081998-n-37-%D1%80%D0%B5%D0%B4-%D0%BE%D1%82-12022014-%D0%B8%D0%BD%D0%B6%D0%B5%D0%BD%D0%B5%D1%80-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82)  
1.8 [Справочная система «Охрана труда»](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D1%81%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BE%D1%87%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D0%B0-%D0%BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B0-%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%B0)  
1.9 [Постановление Главного государственного санитарного врача РФ](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D0%BF%D0%BE%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%BE%D0%B2%D0%BB%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B3%D0%BB%D0%B0%D0%B2%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B3%D0%BE%D1%81%D1%83%D0%B4%D0%B0%D1%80%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B5%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D0%B2%D1%80%D0%B0%D1%87%D0%B0-%D1%80%D1%84-%D0%BE%D1%82-21062016-n-81-%D0%BE%D0%B1-%D1%83%D1%82%D0%B2%D0%B5%D1%80%D0%B6%D0%B4%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B8-%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BF%D0%B8%D0%BD-2243359-16-%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D1%8D%D0%BF%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%82%D1%80%D0%B5%D0%B1%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%8F-%D0%BA-%D1%84%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%BC-%D1%84%D0%B0%D0%BA%D1%82%D0%BE%D1%80%D0%B0%D0%BC-%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B8%D1%85-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0%D1%85-%D0%B2%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5-%D1%81-%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%BF%D0%B8%D0%BD-2243359-16-%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%82%D0%B0%D1%80%D0%BD%D0%BE-%D1%8D%D0%BF%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BC%D0%B8%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D0%B0-%D0%B8-%D0%BD%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B2%D1%8B)  
1.10 [Инсталляция программного обеспечения](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%B0%D1%8F-%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D0%B0%D0%BB%D0%BB%D1%8F%D1%86%D0%B8%D1%8F)  
1.11 [Обеспечение автоматизированного рабочего места специалиста](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B0%D0%B2%D1%82%D0%BE%D0%BC%D0%B0%D1%82%D0%B8%D0%B7%D0%B8%D1%80%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D0%BD%D0%BD%D0%BE%D0%B3%D0%BE-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0-%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%86%D0%B8%D0%B0%D0%BB%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0)  

 

## Вариантные работы

2.1 [Описание рабочего места программиста. Интеллект карта](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/blob/master/README.md#%D0%BE%D0%BF%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%B3%D0%BE-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B0-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0)  
2.2 [Первая медицинская помощь при электротравме на рабочем месте программиста](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/blob/master/README.md#%D0%BF%D0%B5%D1%80%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%BC%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%86%D0%B8%D0%BD%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%BF%D0%BE%D0%BC%D0%BE%D1%89%D1%8C-%D0%BF%D1%80%D0%B8-%D1%8D%D0%BB%D0%B5%D0%BA%D1%82%D1%80%D0%BE%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%B2%D0%BC%D0%B5-%D0%BD%D0%B0-%D1%80%D0%B0%D0%B1%D0%BE%D1%87%D0%B5%D0%BC-%D0%BC%D0%B5%D1%81%D1%82%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B0)  
2.3 [Прикладное программное обеспечение информационно-вычислительной системы предприятия](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/tree/master/#%D0%BF%D1%80%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%B0%D0%B4%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0%D0%BC%D0%BC%D0%BD%D0%BE%D0%B5-%D0%BE%D0%B1%D0%B5%D1%81%D0%BF%D0%B5%D1%87%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5-%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F)  
2.4 [Технические средства информационно-вычислительной системы предприятия](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/tree/master/#%D1%82%D0%B5%D1%85%D0%BD%D0%B8%D1%87%D0%B5%D1%81%D0%BA%D0%B8%D0%B5-%D1%81%D1%80%D0%B5%D0%B4%D1%81%D1%82%D0%B2%D0%B0-%D0%B8%D0%BD%D1%84%D0%BE%D1%80%D0%BC%D0%B0%D1%86%D0%B8%D0%BE%D0%BD%D0%BD%D0%BE-%D0%B2%D1%8B%D1%87%D0%B8%D1%81%D0%BB%D0%B8%D1%82%D0%B5%D0%BB%D1%8C%D0%BD%D0%BE%D0%B9-%D1%81%D0%B8%D1%81%D1%82%D0%B5%D0%BC%D1%8B-%D0%BF%D1%80%D0%B5%D0%B4%D0%BF%D1%80%D0%B8%D1%8F%D1%82%D0%B8%D1%8F) 


[**Сайт кафедры**](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police#%D1%81%D1%82%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D1%86%D0%B0-%D0%BA%D0%B0%D1%84%D0%B5%D0%B4%D1%80%D1%8B)

  ***

  

### ***Философские проблемы информатики. Аннотированный список***

+ [Слежка за пользователями](https://www.kaspersky.ru/blog/big-brotherhood-web-trackers/6853/)  
В статье описывается как происходит слежка за пользоватеями через интернет, способы защиты, конечно же с рекламой антивируса

+ [Вред социальных сетей: влияние на психику](http://nperov.ru/osnovi/vred-socialnyx-setej-vliyanie-na-psixiku/)  
Ресурс о том, как увлечение социальными сетями вроде Контакта, Фейсбука, Одноклассников, Твиттера может негативно сказаться на психическом здоровье человека.

+ [Вытеснение людей с рынка труда роботами](https://www.vedomosti.ru/technology/articles/2015/02/26/umnie-roboti-vitesnyayut-lyudei-s-rinka-truda)  
В данном источнике описывается автоматизация труда, в нектором смысле мотивация к изучению ИТ.

+ [Влияние компьютерных игр на человека](https://poleznii-site.ru/zdorove/chem-opasny-kompyuternye-igry-vliyanie-na-psihiku.html#i-6)  
В статье рассматриваются как вредные, так и полезные качества компьютерных игр относительно человека

+ [Интернет-мошенничество](https://xn--b1aew.xn--p1ai/document/1910260)  
На конкретных примерах рассматривается интернет-мошенничество

+ [Компьютерные вирусы](https://teralex.ru/bezrubriki/kompyuternye-virusy-tipy-vidy-puti-zarazheniya.html)  
В статье рассказывают про компьютерные вирусы. Виды компьютерных вирусов, принципы их работы, пути заражения компьютерными вирусами.

+ [Аварии автопилотируемых машин](https://www.zr.ru/content/articles/919045-avariya-s-avtopilotom-prichiny-i-sledstviya/)  
Статья рассматривает аварию с автопилотом 

  
 *** 

### ***Этапы в истории развития информатики и их социальные последствия***

![Интеллект карта](http://qrcoder.ru/code/?http%3A%2F%2Fmm.tt%2F1413281439%3Ft%3D6JljZluHj6&4&0 "Этапы развития")

Помимо QR-кода можно перейти по обычной [ссылке](https://mm.tt/1413281439?t=6JljZluHj6).

**Социальные последствия:**
1. Объёмы информации возрастут и человек будет привлекать для её обработки и хранения специальные технические средства.
2.  Неизбежно использование компьютеров.
3. Движущей силой общества станет производство информационного продукта.
4. Увеличится доля умственного труда, т.к. продуктом производства в информационном обществе станут знания и интеллект.
5. Произойдёт переоценка ценностей, уклада жизни и изменится культурный досуг.
6. Развиваются компьютерная техника, компьютерные сети, информационные технологии.
7. У людей дома появляются всевозможные электронные приборы и компьютеризированные устройства.
8. Производством энергии и материальных продуктов будут заниматься машины, а человек главным образом обработкой информации.
9. В сфере образования буде создана система непрерывного образования.
10. Дети и взрослые смогут обучаться на дому с помощью компьютерных программ и телекоммуникаций.
11. Появляется и развивается рынок информационных услуг. 
  
  
***
  
### ***Стандарты и спецификации в сфере ИТ***
**Базовые международные стандарты в ИТ:**
1. **ISO/IEC 12207:1995..** Информационная технология. Процессы жизненного цикла программного обеспечения.
2. **ISO/IEC 9126-1:2000.** Информационная технология. Качество программного обеспечения. Часть 1: Модель качества.
3. **ISO/IEC 9126-1-3: 1998.** Информационная технология - Характеристики и метрики качества программного обеспечения: Часть 1. Характеристики и подхарактеристики качества; Часть 2. Внешние метрики Часть 3. Внутренние метрики (Первое издание).
4. **ISO/IEC 9126:1991.** Информационная технология. Оценка программного продукта. Характеристики качества и руководство по их применению.
5. **ISO/IEC 12119:1994.** Информационная технология. Пакеты программ. Требования к качеству и оценка качества.
6. **ISO/IEC 14598-1:1997.** Информационная технология. Оценивание программного продукта. Часть 1: Общее руководство.
7. **ISO/IEC 14598-4:1999.** Информационная технология. Разработка программных средств. Процессы для заказчика.
8. **ISO/IEC 15288: 2000.** Управление жизненным циклом. Процессы жизненного цикла системы.
9. **ISO 687:1983.** ИТ. Управление конфигурацией программного обеспечения.
10. **ISO 6592:1985.** Информационная технология. Руководство по документации для вычислительных систем.
11. **ISO 6592:1986.** ОИ. Руководство по документации для вычислительных систем.
12. **ISO 9127:1987.** ИТ. Пользовательская и рекламная документация на пакеты программ.
13. **ISO 9294:1990.** TO. ИТ. Руководство по управлению документированием программного обеспечения.
14. **ISO 15846:1998.** ТО. Процессы жизненного цикла программных средств. Конфигурационное управление программными средствами.
15. **MIL-STD-498:1994.** Разработка и документирование программного обеспечения.
16. **ISO TR 9127:1988.** Системы обработки информации - Документация пользователя и сопроводительная информация для пакетов программ потребителя.
17. **ISO 14102:1995.** Информационная технология - Оценивание и выбор инструментальных средств CASE.
18. **IEEE 1063-1993.** Пользовательская документация на программное обеспечение.
19. **IEEE 1074-1995.** Процессы жизненного цикла для развития программного обеспечения.
20. **ANSI/IEEE 828 - 1990.** Планирование управления конфигурацией программного обеспечения.
21. **ANSI/IEEE 829 - 1983.** Документация при тестировании программ.
22. **ANSI/IEEE 983 - 1986.** Руководство по планированию обеспечения качества программных средств.
23. **ANSI/IEEE 1008 - 1986.** Тестирование программных модулей и компонентов ПС.
24. **ANSI/IEEE 1012 - 1986.** Планирование проверки (оценки) (verification) и подтверждения достоверности (validation) программных средств.
25. **ANSI/IEEE 1042 - 1993.** Руководство по планированию управления конфигурацией программного обеспечения.
26. **ANSI/IEEE 1063:1993.** Пользовательская документация на программные средства .
27. **ANSI/IEEE 1219 - 1992.** Сопровождение программного обеспечения.
28. **ISO 8402:1994.** Управление качеством и обеспечение качества – Словарь. Второе издание.
29. **ISO 9000-3:1997.** Стандарты в области административного управления качеством и обеспечения качества. Часть 3. Руководящие указания по применению ISO 9001 при разработке, поставке, монтаже и обслуживании программного обеспечения. Второе издание.  
[*Список стандартов в информационных технологиях*](http://www.garshin.ru/it/_htm/standards/it-standards.htm)

***

### ***Комплекс физических упражнений для программиста***
![gym](https://avatars.mds.yandex.net/get-pdb/33827/b34f88bd-13c3-47f8-be6a-8d847c6c8c0a/s1200)    


**Упражнения для рук:**
1.	Сожмите и разожмите кулаки несколько раз.
2.	Сожмите кулак и сгибайте всю кисть несколько раз вверх-вниз.
3.	Сожмите кулак (не очень крепко) и повращайте кистями в разные стороны.
4.	Сложите пальцы в ровный ряд, отведите большой в сторону и повращайте им.

**Упражнения для спины и шеи:**
1.	Положите сплетенные пальцы рук на затылок, удерживая голову, попробуйте наклонить ее назад.
2.	Проделайте тоже самое, удерживая руки на лбу.
3.	Сядьте на стул. Прикоснитесь ладонями к спинке стула, слегка поворачивая корпус. 
4.	Сядьте на стул и максимально прижимайтесь к спинке лопатками и крестцом. Выполняйте упражнение плавно, вы не должны чувствовать боль.
5.	Встаньте на четвереньки, выгните спину, слегка отклоняя её в стороны. 

***

### ***Гимнастика для глаз***  

Несомненно, подобрать правильный курс восстановления и коррекции зрения поможет хороший офтальмолог. Но также важны и профилактические упражнения, которые могут минимизировать вред от постоянного смотрения в монитор. Вот небольшая подборка хороших упражнений для снятия напряжения с глаз.  

1.	Для улучшения циркуляции глазной жидкости аккуратно помассируйте подушками указательных и средних пальцев роговицу глаза. Повторить 6-8 раз. 
2.	Сфокусируйте свой взгляд на несколько секунд сначала на ближнем предмете, а затем на дальнем. Рекомендуется сделать 10 подходов. Упражнение отлично подойдет для поддержания хрусталика глаза в тонусе и снизит риск близорукости.
3.	Водите глазами в разные стороны – снизу вверх и слева направо. Можно выполнить и круговые движения. Повторить не менее 10 раз. Так мы укрепляем глазодвигательные мышцы.  

Рекомендуется выполнять такую зарядку 2-4 раза в день. Главное помнить, что здесь, как и в спорте, мы плавно переходим от упражнения к упражнению, резкость может только навредить нашим глазам.


***

### ***Инструкция по охране труда программиста***

![qr код](http://qrcoder.ru/code/?http%3A%2F%2Fsysot.ru%2F%25D0%25B8%25D0%25BD%25D1%2581%25D1%2582%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25BA%25D1%2586%25D0%25B8%25D1%258F-%25D0%25BF%25D0%25BE-%25D0%25BE%25D1%2585%25D1%2580%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B5-%25D1%2582%25D1%2580%25D1%2583%25D0%25B4%25D0%25B0-%25D0%25B4%25D0%25BB%25D1%258F-%25D0%25BF%25D1%2580%25D0%25BE%25D0%25B3%25D1%2580%25D0%25B0%2F&4&0 "Инструкция по охране труда")  
 
Помимо QR-кода можно перейти по обычной [ссылке](https://sysot.ru/%D0%B8%D0%BD%D1%81%D1%82%D1%80%D1%83%D0%BA%D1%86%D0%B8%D1%8F-%D0%BF%D0%BE-%D0%BE%D1%85%D1%80%D0%B0%D0%BD%D0%B5-%D1%82%D1%80%D1%83%D0%B4%D0%B0-%D0%B4%D0%BB%D1%8F-%D0%BF%D1%80%D0%BE%D0%B3%D1%80%D0%B0/).


***
### ***"Квалификационный справочник должностей руководителей, специалистов и других служащих" (утв. Постановлением Минтруда России от 21.08.1998 N 37) (ред. от 12.02.2014) Инженер-программист (программист)***  

![qr код](http://qrcoder.ru/code/?http%3A%2F%2Fbizlog.ru%2Feks%2Feks-1%2F131.htm&4&0 "Квалификационный справочник")  
 
Помимо QR-кода можно перейти по обычной [ссылке](http://bizlog.ru/eks/eks-1/131.htm).

***

### ***Справочная система «Охрана труда»***

На сайте сразу можно увидеть различные вкладки, такие как "Рекомендации", "Правовая база", "Шаблоны", "Справочники", "Журналы", "Видео", "Сервисы". Жирным шрифтом написан заголовок статьи - **Как организовать оказание первой помощи на рабочем месте**, Также видны названия тем.  

+ Для ознакомления необходимо подключить пробный доступ или войти.

![scr1](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/raw/master/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA.PNG)


+ Для пробного доступа необходимо написать свои данные, подтвердить почту и телефон. Пробный период длится 3 дня, в течении которых можно ознакомиться с другим материалом.

![scr2](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/raw/master/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA2.PNG)


+ После подключения пробного доступа доступна статья целиком. 

![scr3](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/raw/master/%D0%A1%D0%BD%D0%B8%D0%BC%D0%BE%D0%BA3.PNG)



***

### ***Постановление Главного государственного санитарного врача РФ от 21.06.2016 N 81 "Об утверждении СанПиН 2.2.4.3359-16 "Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах" (вместе с "СанПиН 2.2.4.3359-16. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы...")***

**План:**
* Постановление
* Приложение. СанПиН 2.2.4.3359-16. Санитарно-эпидемиологические требования к физическим факторам на рабочих местах. Санитарно-эпидемиологические правила и нормативы
* I. Общие положения и область применения
* II. Микроклимат на рабочих местах
* 2.1. Общие положения
* 2.2. Нормируемые показатели и параметры
* Таблица 2.1. Оптимальные величины параметров микроклимата на рабочих местах производственных помещений
* Таблица 2.2. Допустимые величины параметров микроклимата на рабочих местах производственных помещений
* Таблица 2.3. Допустимые величины интенсивности теплового облучения поверхности тела работающих от * * производственных источников, нагретых до температуры не более 600 °C
* Таблица 2.4. Допустимые величины ТНС-индекса
* 2.3. Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* Таблица 2.5. Минимальное количество участков измерения температуры, относительной влажности и скорости движения воздуха
* III. Шум на рабочих местах
* 3.1. Общие положения
* 3.2. Нормируемые показатели и параметры
* 3.3. Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* IV. Вибрация на рабочих местах
* 4.1. Общие положения
* 4.2. Нормируемые показатели и параметры
* Таблица 4.1. Предельно допустимые значения и уровни производственной вибрации
* 4.3. Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* V. Инфразвук на рабочих местах
* 5.1. Общие положения
* 5.2. Нормируемые показатели и параметры
* Таблица 5.1. Предельно допустимые уровни инфразвука на рабочих местах
* 5.3. Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* 5.4. Санитарно-эпидемиологические требования к защите от инфразвука
* VI. Воздушный и контактный ультразвук на рабочих местах
* 6.1. Общие положения
* 6.2. Нормируемые показатели и параметры
* Таблица 6.1. Предельно допустимые уровни звукового давления воздушного ультразвука на рабочих местах
* Таблица 6.2. Предельно допустимые уровни контактного ультразвука на рабочих местах
* 6.3. Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* 6.4. Требования по ограничению неблагоприятного влияния ультразвука на рабочих местах
* VII. Электрические, магнитные, электромагнитные поля на рабочих местах
* 7.1. Общие положения
* 7.2. Нормируемые показатели и параметры
* Таблица 7.1. ПДУ постоянного магнитного поля на рабочих местах
* Таблица 7.2. ПДУ синусоидального (периодического) магнитного поля частотой 50 Гц
* Таблица 7.3. ПДУ воздействия импульсных МП частотой 50 Гц в зависимости от режима генерации
* Таблица 7.4. ПДУ энергетических экспозиций ЭМП диапазона частот >= 30 кГц - 300 ГГц
* Таблица 7.5 Максимальные ПДУ напряженности и плотности потока энергии ЭМП диапазона частот >= 30 кГц - 300 ГГц
* Таблица 7.6. ПДУ электромагнитных полей на рабочих местах пользователей ПК и другими средствами ИКТ
* 7.3 Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* VIII. Лазерное излучение на рабочих местах
* 8.1. Общие положения
* 8.2. Нормируемые показатели и параметры
* Таблица 8.1. Соотношения для определения H пду, E пду при однократном действии на глаза и кожу коллимированного или рассеянного лазерного излучения в диапазоне I (180 < лямбда <= 380 нм). Ограничивающая апертура - 1,1 x 10 -3 м
* Таблица 8.2. Предельные однократные суточные дозы H пду_Сигма (3 x 10 4) при действии на глаза и кожу лазерным излучением в спектральном диапазоне I (180 < лямбда <= 380 нм)
* Таблица 8.3. Соотношения для определения H пду при однократном действии на глаза коллимированного лазерного излучения в спектральном диапазоне II (380 < лямбда <= 1400 нм). Время действия меньше 1 с. Ограничивающая апертура - 7 x 10 -3 м
* Таблица 8.4. Соотношения для определения E пду при однократном действии на глаза коллимированного лазерного излучения в спектральном диапазоне II (380 < лямбда <= 1400 нм). Время действия больше 1 с. Ограничивающая апертура - 7 x 10 -3) м
* Таблица 8.5. Зависимость величины поправочного коэффициента B от видимого углового размера протяженного источника излучения альфа для различных интервалов времени действия
* Таблица 8.6. Соотношения для определения H пду, E пду при однократном действии на кожу коллимированного или рассеянного лазерного излучения в спектральном диапазоне II (380 < лямбда <= 1400 нм). Ограничивающая апертура - 1,1 x 10 -3 м
* Таблица 8.7. Соотношения для определения H пду, E пду при однократном действии на глаза и кожу коллимированного или рассеянного лазерного излучения в спектральном диапазоне III (1400 < лямбда <= 10 5 нм). Ограничивающая апертура - 1,1 x 10 -3 м
* 8.3. Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* 8.4. Санитарно-эпидемиологические требования к источникам лазерного излучения, требования к персоналу, а также к знакам и надписям
* Таблица 8.8. Примерные размеры (в мм)
* IX. Ультрафиолетовое излучение
* 9.1. Общие положения
* 9.2. Нормируемые показатели и параметры
* 9.3. Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* X. Освещение на рабочих местах
* 10.1. Общие положения
* 10.2. Нормируемые показатели и параметры освещенности на рабочем месте
* Таблица 10.1. Разряды зрительных работ при больших расстояниях от различаемых объектов до глаз работающего
* Таблица 10.2. Коэффициенты светового климата в зависимости от группы административного района и ориентации световых проемов по сторонам горизонта
* Таблица 10.3. Допустимые уровни яркости рабочих поверхностей по условиям отраженной блескости
* 10.3. Требования к организации контроля и методам измерения параметров
* Приложение 1. Характеристика отдельных категорий работ
* Таблица П 1.1. Категории работ на основе общих энерготрат организма
* Приложение 2. Алгоритм определения ТНС-индекса
* Приложение 3. Продолжительность работы при температуре воздуха на рабочем месте выше или ниже допустимых величин
* Таблица П 3.1. Допустимая продолжительность пребывания на рабочих местах при температуре воздуха выше допустимых величин
* Таблица П 3.2. Допустимая продолжительность пребывания на рабочих местах при температуре воздуха ниже допустимых величин
* Приложение 4. Санитарно-эпидемиологические требования к параметрам микроклимата в производственных помещениях, оборудованных системами искусственного охлаждения или лучистого обогрева
* Таблица П 4.1. Санитарно-эпидемиологические требования к параметрам микроклимата производственных помещений, оборудованных системами лучистого обогрева, применительно к выполнению работ средней тяжести в течение 8-ми часовой рабочей смены
* Приложение 5. Оценка микроклимата на рабочих местах, расположенных на открытой территории в различных климатических поясах (регионах) Российской Федерации
* Таблица П 5.1. Требования к подбору комплекта СИЗ в зависимости от условий эксплуатации и степени их теплоизоляции
* Таблица П 5.2. Требования к подбору головных уборов в зависимости от их теплоизоляции, применительно к различным климатическим поясам (регионам)
* Таблица П 5.3. Требования к подбору обуви в зависимости от степени теплоизоляции, применительно к различным климатическим поясам (регионам)
* Таблица П 5.4. Требования к подбору СИЗ рук от пониженных температур в зависимости от их теплоизоляции, применительно к различным климатическим поясам (регионам)
* Приложение 6. Эквивалентные уровни звука на рабочих местах для трудовой деятельности разных категорий напряженности и тяжести, дБА
* Приложение 7. Направление осей при измерениях вибрации
* Приложение 8. Правила определения предельно допустимых уровней при одновременном воздействии на глаза и кожу лазерного излучения различных длин волн
* Приложение 9. Требования к освещению рабочих мест
* Таблица П 9.1. Требования к освещению рабочих мест на промышленных предприятиях
* Таблица П 9.2. Требования к освещению рабочих мест в помещениях общественных зданий, а также сопутствующих им производственных помещениях
* Административные здания (министерства, ведомства, комитеты, префектуры, муниципалитеты управления, конструкторские и проектные организации, научно-исследовательские учреждения и тому подобное)
* Учреждения общего образования, начального, среднего и высшего специального образования
* Детские дошкольные учреждения
* Санатории, дома отдыха
* Предприятия общественного питания
* Магазины
* Предприятия бытового обслуживания населения
* Учреждения, осуществляющие медицинскую деятельность
* Палатные отделения
* Операционный блок, реанимационный зал, перевязочные, родовые отделения
* Отделения консультативного приема, кабинеты диагностики и лечения
* Лаборатории медицинских учреждений
* Стерилизационные помещения и дезинфекционные помещения
* Патолого-анатомическое отделение
* Помещения пищеблоков
* Аптеки
* Центры гигиены и эпидемиологии
* Станции скорой и неотложной медицинской помощи
* Молочные кухни, раздаточные пункты
* Вокзалы
* Приложение 10. Группы административных районов по ресурсам светового климата
* Приложение 11. Нормирование и организация контроля уровня ослабления геомагнитного 

[Текстовый документ](http://www.consultant.ru/document/cons_doc_LAW_203183/) доступен в будни с 20 до 24 и в любое время по выходным.

***

### ***Автоматизированная инсталляция***
1. Скачиваем установшик ПО (Visual Studio Code)
2. Создаем текстовый файл
3. Помещаем текстовый файл и файл установки в одной папке
4. Пишем команду в текстовой документ  
`echo off  
start VSCodeUserSetup-x64-1.42.1.exe /VERYSILENT`  
5. Сохраняем и изменяем формат с txt на bat
6. Запускаем программу и Visual Studio Code автоматически установиться и запуститься

P. S. Для просмотра всех возможных команд bat-файлов необходимо в командной строке выполнить команду `help`

***
### ***Обеспечение автоматизированного рабочего места специалиста***

![Интеллект-карта](http://qrcoder.ru/code/?https%3A%2F%2Fmm.tt%2F1421336812%3Ft%3DORN1a6AaPT&4&0 "Обеспечения")

Помимо QR-кода можно перейти по обычной [ссылке](https://www.mindmeister.com/1421336812?t=ORN1a6AaPT).

***

### ***Описание рабочего места программиста***

![Интеллект-карта](http://qrcoder.ru/code/?http%3A%2F%2Fmm.tt%2F1413282982%3Ft%3DVAl6TZSh0g&4&0 "Рабочее место")

Помимо QR-кода можно перейти по обычной [ссылке](https://mm.tt/1413282982?t=VAl6TZSh0g).

***

### ***Первая медицинская помощь при электротравме на рабочем месте программиста***

Электротравма - болезненное состояние организма, вызванное воздействием электрического тока. Тяжесть электротравмы зависит от параметров тока и длительности его воздействия. Основную опасность при электротравме представляет не ожог, а физиологические нарушения, связанные с прохождением тока через жизненно важные органы. 

Травмирование электрическим током классифицируют по степени воздействия на организм. 
* Первая – самая легкая – выражается в судорожных сокращениях мышц. Пострадавший находится в сознании, но при этом ощущает сильную слабость, внезапное чувство разбитости, тошноту, головную боль.
* Для второй степени характерны сильные, длительные и ощутимо болезненные мышечные спазмы (судороги) с отключением сознания.
* Третья степень характеризуется продолжительными судорогами мускулатуры, потерей сознания, нарушением дыхания и сбоями в работе сердца.
* При четвертой степени пострадавший впадает в состояние клинической смерти.

**Порядок оказания первой доврачебной помощи в случае электротравм**

1. Остановить воздействие электричества на пострадавшего. Если это провод, его надо удалить на безопасное расстояние при помощи любого изолирующего предмета (что угодно из резины, сухого дерева, допускается сухая стеклянная или пластиковая бутылка, топорище, сухая деревянная ручка от лопаты и пр.). Бьющий током электроприбор «вырубить», выдернув шнур из источника питания. Идеально сразу отключить рубильник, однако при возможности сбросить провод и неизвестности местонахождения рубильника, нельзя тратить время на его поиски. 

2. Оттащить пострадавшего подальше от источника тока (также используя изолирующие подручные средства, обязательно сухие (швабра, резиновый коврик, палка, доска, плотная одежда и пр.). Допускается оттаскивание, держа пострадавшего за его же одежду, но только если она сухая и не прилипла к телу. Лучше, если на руку оказывающего помощь будет намотана его собственная одежда. Ещё лучше — диэлектрические перчатки.

3. Больного положить на ровную поверхность, перевернуть на бок, расстегнуть одежду и обеспечить хороший приток свежего воздуха. Параллельно с этим оценить степень повреждения организма

4. Если человек без сознания, проверить пульс и дыхание. Нет — выполняем сердечно-лёгочную реанимацию. Если дыхание и пульс есть, то по рекомендации МЧС спасатель может применить нашатырь. Однако необходимо знать, что применять препараты могут только лица с высшим медицинским образованием  при исполнении обязанностей. Так называемые обыватели могут понести ответственность за применение к пострадавшему медикаментов и медицинских манипуляций. Нашатырный спирт может, например, вызывать приступ астмы, что ещё более усугубит ситуацию, в т.ч. с возможным летальным исходом. 

5. Независимо от того, случилась или нет потеря сознания, срочно вызвать «неотложку». Сообщить примерный возраст пострадавшего (например, около 30 лет), состояние (в сознании/без сознания, наличие пульса, дыхания), характер травмы — электротравма, ожог и пр. Пока врачи едут, важно находиться рядом с пострадавшим, успокаивать его (как ни странно, рекомендуется даже без сознания). Если пострадавший имеет хронические заболевания, помочь ему с приёмом его лекарств. Облегчить состояние поможет простая вода или некрепкий сладкий чай (не горячий).

6. На ожоги кожных покровов наложить стерильную сухую повязку и холод. Если у пострадавшего есть другие повреждения, вызванные падением после удара тока, (например, ушибы или переломы), оказать соответствующую помощь (наложить шину из подручных средств). 

**Что категорически нельзя делать при электротравме**

1. Прикасаться к пострадавшему мокрыми и не изолированными руками и предметами, если источник тока не отключен. Браться за одежду пострадавшего, если она мокрая или не отделяется от тела.

2. Оставлять травмированного в одиночестве, даже на минуту.

3. Поить больного горячими напитками, давать ему кофе, алкоголь.

4. Отказываться от госпитализации, если пострадавший чувствует себя относительно хорошо. Зачастую поражение электрическим током, даже лёгкое, даёт отсроченные осложнения, поэтому важно получить квалифицированное лечение и находиться под наблюдением медиков столько, сколько нужно.

***

### ***Прикладное программное обеспечение информационно-вычислительной системы предприятия***

| Название ПО      | Тип                  | Описание                                                     |
| ---------------- | -------------------- | ------------------------------------------------------------ |
| Foxit Reader     | Редактор PDF         | Бесплатное прикладное программное обеспечение для просмотра электронных документов в стандарте PDF для операционных систем: Windows, Windows Mobile, Linux, Android, iOS и Symbian. |
| 1C:Предприятие   | Тех. платформа       | Программный продукт компании «1С», предназначенный для автоматизации деятельности на предприятии. «1С:Предприятие» предназначено для автоматизации бухгалтерского и управленческого учётов, экономической и организационной деятельности предприятия. |
| Maxima           | Компьютерная алгебра | Maxima — свободная система компьютерной алгебры, написанная на языке Common Lisp. Произошла от системы Macsyma, разрабатывавшейся в Массачусетском технологическом институте с 1968 по 1982 годы в рамках проекта Project MAC, финансируемого Министерством энергетики США (DOE) и другими государственными организациями. |
| Google Chrome    | Браузер              | Браузер, разрабатываемый компанией Google на основе свободного браузера Chromium и движка Blink. По данным StatCounter, Chrome используют около 300 миллионов интернет-пользователей, что делает его самым популярным браузером в мире - его рыночная доля на сентябрь 2018 года составляет ▲60.6%. |
| Firebird         | СУБД                 | Свободная кроссплатформенная реляционная система управления базами данных, работающая на macOS, Linux, Microsoft Windows и разнообразных Unix платформах. |
| GIMP             | Графический редактор | Свободно распространяемый растровый графический редактор, программа для создания и обработки растровой графики и частичной поддержкой работы с векторной графикой. |
| VLC              | Медиапроигрыватель   | Свободный кроссплатформенный медиапроигрыватель, разрабатываемый проектом VideoLAN. Программа работает на большинстве современных операционных систем и мобильных платформ, в частности Android, iOS, Tizen и Windows 10 Mobile. |
| Microsoft office | Офисные приложения   | Офисный пакет приложений, созданных корпорацией Microsoft для операционных систем Microsoft Windows, Windows Phone, Android, macOS, iOS. В состав этого пакета входит программное обеспечение для работы с различными типами документов: |
| Scilab           | Мат. моделирование   | Пакет прикладных математических программ, предоставляющий открытое окружение для инженерных и научных расчётов. Это самая полная общедоступная альтернатива MATLAB. |

***

### ***Технические средства информационно-вычислительной системы предприятия***

| №    |  Техническое средство  |              Характеристики              |
| ---- | :--------------------: | :--------------------------------------: |
| 1    |       Процессор        | Intel(R) Core(TM) i3-8100 CPU @, |
| 2    |   Частота процессора   |                 3.6 GHz                  |
| 3    |   Оперативная память   |                 DDR4 8GB                 |
| 4    | Модель системной платы |         HP 290 G2 MT Buisness PC         |
| 5    |  Шины системной платы  |               PCI Express                |
| 6    |   Модель винчестера    |      WDC PC SN520 SDAPNUW-256G-1006      |
| 7    |        Емкость         |                238,47 Gb                 |
| 8    |       Видеокарта       |         Intel(R)UHD Graphics 630         |
| 9    |   Объём видеопамяти    |                   1 Gb                   |
| 10   |       Интерфейс        |                 SATA AHC                 |

***

### ***Сайт кафедры***

* [Страница кафедры](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/blob/master/%D0%A1%D0%B0%D0%B9%D1%82%20%D0%BA%D0%B0%D1%84%D0%B5%D0%B4%D1%80%D1%8B.md)
* [Карта сайта](https://git.herzen.spb.ru/190659/practice-police/blob/master/%D0%9A%D0%B0%D1%80%D1%82%D0%B0_%D1%81%D0%B0%D0%B9%D1%82%D0%B0.pdf)